Το Mermaid Swimming ή Aqua Fin είναι ένα νέος τρόπος εκγύμνασης που επιτρέπει σε παιδιά και γονείς να διασκεδάζουν μέσα στο νερό και να ευεργετούνται μαθαίνοντας κολύμβηση.
Με τη βοήθεια ενός monofin και με την κίνηση δελφινιού και πεταλούδας γυμνάζουμε χέρια, πόδια, γλουτούς και κοιλιακούς με θεαματικά αποτελέσματα. Επίσης, προσφέρει αποτελεσματική εκγύμναση σε μισό χρόνο απ΄ότι σε ένα γυμναστήριο, ενώ με τη βοήθεια της άνωσης οι μύες δεν καταπονούνται.
Το Aqua Fin ιδρύθηκε στο Τορόντο του Καναδά το 2015 και είναι κατάλληλο και για παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω.
Μέσω διασκεδαστικών ασκήσεων τα παιδιά μαθαίνουν να κολυμπάνε χωρίς το φόβο του νερού. Παράλληλα, η τεχνική κολύμβηση, που διδάσκεται, γυμνάζει όλο το σώμα με εμφανή τα θετικά αποτελέσματα στην ψυχική και σωματική τους υγεία.